Reguli de bun simt in utilizarea unei toalete mobile

O toaleta mobila este intotdeauna bine venita, mai ales pentru cei care prefera plimbarile lungi. Cine nu s-a confruntat macar o data cu nevoi stringente de a se usura si uitandu-se imprejur, nu a gasit decat poate, un colt ascuns, in care sa isi refugieze necazul. Ei bine, nu mai traim in vremea bunicilor, cand pamantul trebuia udat, iar gardurile trebuiau inghesuite, astfel ca secolul civilizat in care ne pacalim ca traim, ne obliga sa fim oameni si nu animale. Si spunem asta pentru ca cei mai multi dintre noi nu cunosc regulile de buna functionare si de utilizare ale unei toalete mobile sau ale unei toalete ecologice.

Ca un rezumat al acestui set mic de reguli, putem spune in cateva cuvinte: fii om. Cand utilizezi o toaleta ecologica, nu te purta ca un caine care vrea sa isi acopere materiile fecale ci incearca sa lasi cat de cat curat in urma ta. Iata si cateva reguli: in primul rand, nu uita ca nu trebuie sa te asezi cu picioarele, in al doilea rand, pisoarul este acolo ca sa il folosesti si nu sa te uiti la el in timp ce iti faci nevoile pe peretii cabinei, apoi, hartia igienica este prezenta si pentru a curata din urma ta; daca este o toaleta ecologica - nu inseamna ca trebuie sa vina cineva din urma ta ca sa iti stranga mizeria, deoarece nici acasa nu o face nimeni.

In plus, daca utilizezi o toaleta ecologica, nu te gandi ca este de unica folosita. Toaletele ecologice sunt concepute sa reziste ani buni si in functie de cat de bine sunt ele folosite, si cat de civilizat ne comportam, ele vor fi la dispozitia noastra, ori de cate ori avem nevoie, in conditii bune. Astfel ca data viitoare cand intri intr-o toaleta mobila, nu uita sa iti folosesti si manierele, daca nu, tine-te pana acasa.

Parcul National Yellowstone

La 13 km de Lacul Craterului se afla Parcul National Yellowstone. Parcul este o combinatie minunata de flora, fauna, fantani care arunca apa in aer pana la inaltimi ametitoare. Yellowstone este cunoscut pentru gheizerul urias de acolo, izbucnirile sale ajungand pana la 56 de metri inaltime. Aici sunt si plante specifice doar acelei zone, bizoni, lupi, elani si ursi. Cu toate astea Yellowstone ascunde si o poveste destul de periculoasa. Supervuclanul de sub Yellowstone are un potential de distrugere urias si poate erupe oricand. Pana sa devina parc national zona a fost zdruncinata de trei explozii uriase. Puterea exploziilor a depasit de 6.000 de ori putera eruptiei din 1980 de la Muntele Sf. Elena. Tot ce a aparut dupa aceste explozii poate fi vazut astazi doar in acest parc.

De ce sa mergi cu un camion in service de la primele defectiuni?

Pentru ca sunt folosite mai tot timpul pe distante mari camioanele sunt autovehiculele comerciale cu riscul cel mai mare de a avea defectiuni minore care pot duce la accidente. Oricat de bune ar fi piesele de sub capota, la un moment dat, din cauza uzurii si a exploatarii tot vor aparea o serie de probleme care nu vor permite camionului sa atinga performantele dorite.

Cele mai simple semne ca un vehicul comercial mare are nevoie de un service pentru camioane sunt randamentul scazut, raspunsul intarziat la manevrele de baza si uzura fizica a principalelor sisteme, problemele cu motorul tot mai dese. Multe dintre defectiuni nu pot fi remediate decat de specialisti, asa ca o vizita la un service pentru camioane va va scuti de cheltuieli mult mai mari in viitor. La un service mecanicii stiu exact care sunt efectele unor defectiuni mai complexe, care sunt simptomele care dau semnalul de alarma ca nu merge ceva, acolo au instrumente si utilaje speciale pentru diagnoza avansata, asa ca tot ce nu functioneaza corect va fi remediat imediat. Oamenii de acolo au experienta vasta, reparatiile efectuate vor fi facute atat pe partea de mecanica, cat si pe cea electrica, de tinichigerie, vor fi verificate si remoricile daca exista asa ceva pe camioane. Pe langa ITP si vopsitorie, serviceul pentru camioane de toate marimile si de la toti producatorii poate remedia defectiunile intalnite si la semiremorci, suprastructuri, se pot repara echipamentele hidraulice si se asigura instalarea lor corecta.

In service aveti acces si la piese de schimb originale aduse direct din depozitul propriu, nu e nevoie sa cautati piesa respectiva, preturile sunt avantajoase, durata reparatiilor depinzand de complexitatea lor si de numarul de mecanici disponibili pentru camionul verificat. Programarile se pot face si online intrucat cam toate serviceurile au acum si site-uri de prezentare, reparatiile facute sunt exact cele de care autovehiculul comercial are nevoie, la final primiti si garantie pentru interventie.

Cand apelam la aparatul dentar

Problemele de sanatate trebuie sa fie mereu puse pe primul plan deoarece sanatatea este cel mai important aspect din viata noastra. Atunci cand zambesti, sanatatea ta se observa prin toti porii si un zambet frumos si luminat, nu face decat sa deschida multe usi. Aspectul fizic a devenit tot mai important pentru tinerii din ziua de azi cat si pentru persoane adulte, iar dantura face parte din acest sistem complex, ceea ce i-a facut pe tot mai multi sa adopte “trendul” aparatelor dentare.

Chiar daca purtatul acestora este incomod si poate nu tocmai placut vazului, esential este ca oamenii dau dovada de educatie sanatoasa si de o igiena tot mai riguroasa, oferind atentie si danturii, nu doar look-ului personal. Daca esti in cautarea unei clinici de ortodontie care sa te ajute sa iti rezolvi problemele reale si sa iti mentii sanatatea dintilor, OrtoImplant este clinica potrivita pentru tine. Anomaliile dento-maxilare reprezinta o problema din ce in ce mai frecvent intalnita, atat la adulti, cat si la copil. Tratamentul ortodontic este necesar din motive estetice, dar si de sanatate dento-maxilara, deoarece inghesuirile dentare si ocluzia (muscatura) anormala nu fac decat sa iti ingreuneze viata. Atunci cand este vorba de copii in primul rand, este gresit sa asteptam pana se schimba toti dintii de lapte pentru a pune aparat dentar, mai ales daca observam si anumite probleme in timp ce acestia mananca.

Varsta potrivita este de la 7 ani, deoarece cu cat incepem mai tarziu, tratamentul ortodontic va dura mai mult, dintii si maxilarele se vor corecta mai greu, iar uneori vom fi nevoiti sa extragem dinti pentru ca nu am largit maxilarele la timp. La copii se pot folosi aparate dentare mobile, aparate dentare fixe, aparate functionale, disjunctor sau chiar masca Delaire. O problema tratata din timp, se transforma in solutie pentru sanatate in viitor.

De ce sa reparam termopanele la timp si sa nu amanam chemarea firmei specializate?

Daca ne simtim rau mergem la medic imediat, face analize si primim tratament. La fel se intampla si in cazul termopanelor defecte. Daca se constata defectiuni destul de mari se cheama imediat o firma de reparatii termopane Titan, se face o evaluare a defectiunilor, dupa care se trece la remedierea lor. Cu cat intarziem chemarea firmei, cu atat defectele se vor inmulti si vor exista din ce in ce mai multe probleme, unele chiar invizibile ochiului nostru.

Repararea termopanelor la timp inseamna in primul rand siguranta mai mare in utilizarea lor, un confort sporit in locuinta asigurat de izolarea fonica si termica, o utilizare mai indelungata si un aspect estetic placut pe toata durata exploatarii. Desi poate credem ca ne pricepem la reparatii termopane titan si stim exact ce se petrece cu tamplaria, doar specialistii de la firmele de reparatii pot face o evaluare corecta si completa si pot da un verdict clar asupra defectelor reale. Multe defecte sunt ascunse sau sunt prost intelese de o privire neavizata, asa ca daca incercam sa le remediem putem face mai mult rau decat bine. Echipa de specialisti de la firmele care se ocupa de reparatii vor interveni doar acolo unde exista o problema, reparatiile se fac doar cu cele mai noi si mai moderne instrumente, masuratorile sau evaluarea primara se realizeaza rapid cu aparate speciale astfel incat la final termopanul sa fie reparat bine si clientul sa fie multumit.

In functie de complexitatea reparatiilor si de timpul petrecut preturile pot varia, se pot primi discounturi daca s-au mai facut reparatii, garantia oferita de firma poate fi pana la trei luni pentru reparatii, timp in care orice remediere a aceleiasi defectiuni deja reparata nu va costa nimic. Gasirea firmelor de reparatii termopane este simpla, toate au site-uri de prezentare asa ca din doua click-uri ati aflat si oferta lor si datele de contact.

Valoarea primului salariu

Fiecare dintre noi asteapta cu nerabdare sa vina ziua primului salariu din viata lui. Dupa o facultate foarte frumoasa dar destul de lunga, care este arhitectura, m-am angajat la o firma de proiectare din Brasov si dupa o luna am avut satisfactia primului salariu. Au trecut patru ani de atunci, dar primul salariu a ramas o frumoasa si neuitata amintire. Acest lucru a fost determinat de o decizie pe care am luat-o impreuna cu mama, la primirea primilor mei bani munciti. Ea mi-a spus ca primii bani nu trebuie cheltuiti pe orice. Ei se investesc in ceva care ramane in timp si-ti aminteste de inceputurile vietii pe ,,propriile picioare”.

Mi s-a parut interesanta propunerea, cu ,,filosofia ei de viata”. Am intrebat-o ce as putea face cu banii in acest caz si ea a fost de parere sa-mi cumpar bijuterii. Pentru ca bijuteriile mele preferate sunt cele din argint, am trecut la fapte, la cautarile pe internet. Asa am aflat de firma de bijuterii www.zamoracollection.ro . Lumea albului argintiu si a celor mai frumoase culori spectrale din pietrele bijuteriilor Zamora m-a incantat, astfel ca acolo mi-am trimis, integral, primul meu salariu. Satisfactia a fost pe masura, pentru ca mi-am cumparat doua seturi din argint rodiat, cu cercei, inel si colier, unul cu zultanite si unul cu pietre multicolore din zirconia si doua bratari din argint rodiat fara pietre. Mi s-a parut mai interesant sa existe incarcatura de bijuterii cu pietre colorate la cercei si colier si sa ramana argintul simplu la mana, pentru a evita o imagine stridenta si prea aglomerata de pietre.

Port cu mare placere toate aceste bijuterii din argint - rezultatul primului meu salariu. Le combin in toate modurile posibile, fac din ele o multime de variante si ma simt de fiecare data innoita. Bineinteles ca nu se putea sa nu-i ofer si mamei o amintire din argint, din primul meu salariu. I-am cumparat un pandantiv cu o piatra frumoasa din zultanit si un lantisor din argint rodiat. Le-a asortat la o bratara pe care o poarta decand o stiu. Si-a facut un set dragut. Dupa ce a primit darul meu, mi-a spus ca acum are un set cu cercei si bratara de la bunica si pandantiv de la mine. Mi s-a umplut inima de bucuria primului cadou pe care i l-am oferit fara sa fie cumparat din banii ei.

Cum sa alegi cea mai buna varianta de restaurant pentru nunta ta?

Dupa ce ati trecut de momentul cererii in casatorie si a spus „DA!” urmatorul pas este sa incepeti sa va ganditi la cel mai important eveniment din viata voastra de adulti, nunta. Ca sa aveti o petrecere frumoasa si reusita, cu toti prietenii si rudele aproape intr-un cadru primitor si foarte bine organizat ar fi bine sa incepeti pregatirile cu alegerea restaurantului unde va avea loc petrecerea.

Pentru ca sunt foarte multe restaurante Bucuresti care pot gazdui petreceri de nunta si ofertele sunt asa de variate va trebui sa va interesati in amanunt si sa mergeti si la fata locului pentru a vedea care e cea mai buna varianta pentru voi. In primul si in primul rand trebuie sa va orientati spre restaurante nunti care va permit sa personalizati meniurile asa cum doriti, care nu sunt asa de rigide la ideea de a veni cu ingrediente sau bauturi si fructe de acasa, care nu cer sume colosale pentru inchirieri Sali.

Restaurantele perfecte pentru nunti sunt cele care au cat mai multi chelneri si sef de sala cu „mana de fier” pentru coordonarea perfecta, bucatar care stie sa gateasca cu gust si sa pregateasca fiecare fel de mancare in asa fel incat sa fie cat mai apetisant. De asemenea, restaurantele pentru nunti care au ring de dans si au spatii suficient de mari pentru ca invitatii sa se poata misca in voie sunt alegerile perfecte pentru petrecerile organizate dupa cununia religioasa. Alt element care conteaza mult la restaurante nunti este existenta unei parcari private.

Multi invitati vor veni la nunta cu masinile personale pe care vor sa le stie in siguranta in toate orele cat vor sta la petrecere. Daca in parcarea privata mai sunt montate si camere de supraveghere, cu atat mai bine. Si pentru ca intreaga petrecere sa fie cat mai reusita neaparat restaurantul trebuie sa aiba formatie, firma specializata in decoratiuni interioare si amenajari, acustica salii sa fie cat mai buna, iar formatia sa poata canta ceea ce va doriti.

Tu cum ingrijesti parul vopsit?

Mie imi place foarte mult sa experimentez cu nuantele in parul meu, mai nou, sunt roscata si imi place enorm de mult culoarea. Nu pot sa spun, insa, ca aceste experimente nu au afectat nici intr-un fel sanatatea parului meu, ba, din contra, acesta era foarte deteriorat la un moment dat. Acum insa, ca m-am vopsit recent si suntem la inceputul iernii, am cautat ce produse pot folosi, pe langa samponul clasic, ca sa-mi pastrez cat mai mult culoarea si sa imi revitalizez parul.

Am ales produsele Biosilk Romania, de fapt, folosesc, de vreo doua spatamani, un balsam de la Biosilk Romania, care mi se pare de-a dreptul senzational. In primul rand, nu este un balsam ca toate celelalte. Aceste are proteine din matase, extract de bambus, coacaze si zmeura. Este o combinatie neobisnuita asa e? Dar balsamul hidrateaza si curata parul extraordinar de bine. Acest balsam marca Biosilk Romania este destinat anume pentru parul vopsit sau tratat chimic, de aceea, daca este in cautarea unui balsam care sa-ti revitalizeze podoaba capilara, nu ezita sa-l incerci. Desigur, balsamul are rolul de a mentine culoare pentru o perioada cat mai lunga de timp, in paralel, ofera protectie impotriva factorilor de mediu, cum ar fi vantul, umezeala si caldura. Poti comanda si online produse Biosilk Romania.

Exista o serie intreaga de sampoane pentru parul vopsit, dintre care unele foarte eficiente, care te ajuta sa-ti pastrezi culoarea cat mai mult timp. Iti recomand, sa incerci neaparat o masca pentru parul degradat sau tratat chimic. Aceasta se aplica doar pe lungimea parului, nu si la radacini si are rolul de a-l hidrata si de a-l fortifica. Parul devine mult mai stralucitor si mai matasos. Incepe sa folosesti produse speciale, imediat dupa vopsirea parului.

Afla de la noi de specialisti in traduceri autorizate

Ai nevoie urgenta de serviciile unui birou de traduceri autorizate? Nu ai nicio recomandare pentru o anumita firma de traduceri? Te gandesti ca, daca apelezi la o firma oarecare, vei arunca cu banii pe fereastra? Noi iti punem la dispozitie informatiile de care ai nevoie pentru a te asigura ca ai ales biroul de traduceri autorizate adecvat nevoilor tale.

Inainte de orice semnare a unui contract de prestari servicii cu o anumita firma de traduceri, cere un portofoliu de clienti sau viziteaza site-ul acesteia pentru a afla pareri ale celor care au lucrat, in trecut, cu echipa acelei firme de traduceri. Poti afla multe informatii care te vor ajuta sa alegi un cabinet de traduceri in care te vor intampina adevarati profesionisti. Nu uita de raportul calitate/pret, despre care poti afla cerand cotatii de cost; marea majoritate a birourilor de traduceri iti pot oferi cotatii de pret. Cele care au si magazin online, iti ofera o cotatie de pret rapida, in baza completarii unui formular. Daca pretul ti se va parea prea mare, mergi mai departe cautand alte firme din domeniu. Completand formularul de cotatie pret disponibil online, salvezi timpul pe care l-ai fi petrecut in cadrul cabinetului de traduceri.

Verifica daca biroul de traduceri ales de tine efectueaza traduceri din si in limba de care tu ai nevoie. Este posibil sa ai o surpriza neplacuta, daca nu te informezi inainte. Biroul de traduceri autorizate Uno Traduceri iti pune la dispozitie traduceri realizate de traducatori autorizati de Ministerul Justitiei din Romania, care dispun de o vasta experienta in domeniu. La cerere, iti poate oferi mai multe exemplare de traduceri autorizate ale documentelor tale. In plus, daca este necesar, traducerile autorizate realizate de Uno Traduceri pot fi transformate in traduceri legalizate notarial, pentru care se va achita suplimentar onorariul solicitat de notarul public.

Pain of salvation


Productivitatea este mai mare daca folositi utilaje agricole performante

Din agricultura se poate trai foarte bine indiferent de contextul economic. Pamantul rodeste daca stii cum sa il cultivi, suprafete de pamant vor fi mereu, ele trebuie insa sa fie lucrate cu utilaje agricole de calitate pentru a putea strange la final o productie cat mai voluminoasa. Utilajele agricole moderne permit fermierilor sa isi lucreze pamantul mai rapid, mai eficient, productia finala este mult mai mare decat daca pamantul ar fi lucrat cu instrumente si utilaje rudimentare. Avantajele oferite de utilajele agricole disponibile pe piata sunt date de tehnologiile de ultima generatie implementate, de performantele ridicate si de numarul mare de accesorii care se pot monta pe fiecare dintre ele pentru rezultate cat mai bune la recoltat.

La Titan Machinery, magazin online cu o gama diversa de utilaje de constructii si utilaje agricole Case IH, fermierii pot gasi oricand cele mai bune si mai eficiente utilaje pentru lucrul la camp, solutii avantajoase de finantare pentru achizitionarea lor si consultanta specializata pentru alegerea utilajului perfect pentru nevoile fiecarui client. Cresterea productivitatii si timpul de lucru redus, performanta ridicata si tipurile diferite de utilaje prezentate de Titan Machinery sunt tot atatea motive pentru care va puteti baza pe ofertele firmei cu experienta vasta in comercializarea de produse de top pentru fermieri.

De la Titan Machinery se pot cumpara la preturi avantajoase tractoare Case IH, combine, hedere sau prese de balotat, utilaje de pregatit solul, de semanat si de protectie culturi. Toate produsele sunt originale, au garantie, se livreaza rapid, au fost testate si garanteaza rezultate excelente si o crestere a productivitatii de fiecare data cand sunt folosite. Daca nu stiti ce sa alegeti consultantii firmei va pot da cele mai bune idei si va pot sugera cele mai bune produse din promotiile curente pentru ca munca la camp sa fie cat mai simpla si mai eficienta din punctul de vedere al productiei obtinute la final de sezon.

Azi cantam cu Leprous


Incepe renovarea locuintei prin inlocuirea vechiului parchet cu un parchet clasic

Daca te-ai mutat in casa noua si vrei sa te apuci de renovari iti recomandam sa incepi cu parchetul. E cel mai usor de schimbat si de montat, nu iti trebuie timp prea mult pentru fixarea lui, se gaseste intr-o multitudine de forme si tipuri, poate fi masiv sau simplu si aspectul estetic va fi mereu unul impecabil. Alegerea parchetului este destul de dificila daca nu stii exact ce vrei si cam cum ti-ai dori sa arate fiecare camera.

Pentru cei care adora stilul retro si vor ceva mai normal, nu foarte extravagant, un model de parchet clasic este cel mai bun element decorativ pe care il pot alege. Parchetul clasic poate avea aspect antichizat sau vintage, traditional, se potriveste in orice decor, este usor de intretinut si de curatat, igienizat. Rezistenta sa este mult mai mare fata de alte tipuri de parchet intrucat sunt implicate tehnici de productie moderne. Alt avantaj al parchetului clasic este cel legat de numarul mare de esente in care il puteti gasi in magazinele online, dar si de multitudinea de sisteme de prindere oferite de fiecare producator. Natural Wood Floor este printre putinele magazine online care are o oferta completa de parchet clasic din diverse esente, pentru a putea satisface asteptarile tuturor tipurilor de clienti. Natural, uleiat, triplustratificat sau masiv, multistrat, parchetul de la Natural Wood Floor poate fi finisat sau nefinisat, pentru case sau apartamente, din esente precum artar, cires, fag, frasin, nuc sau stejar si salcam. Se poate monta in doar cateva minute si nu necesita ingrijire speciala in afara de spalatul cu substante speciale pentru parchet.

Toate modelele de parchet de la magazinul online amintit sunt originale, rezista la trafic intens, sunt livrate rapid, prin curier, este permisa comandarea unei mostre inainte de a lua un anumit tip de parchet. Parchetul cumparat va fi trimis in ambalaje speciale pentru a nu se deteriora pe tot parcursul transportului.

Vacanta de vara se planifica din timp

Se spune ca iarna trebuie sa iti faci car si vara sanie. Nimic mai adevarat. Acelasi lucru se aplica si la vacante. Desi ofertele de Craciun si Revelion sunt acum „pe val” este bine sa va ganditi deja la sezonul estival de anul viitor si sa cautati sa gasiti cele mai bune pachete turistice earlybooking. Cumparare din timp a unor bilete avion charter Antalya 2016 va poate scuti de niste cheltuieli in plus, in plus alegeti ce companie de zbor doriti, puteti sa prindeti si cazare si transfer la tarife mult mai mici, pachetele turistice sunt foarte diversificate asa ca veti cumpara doar cele mai bune oferte.

Fata de un zbor de linie un zbor charter Antalya 2016 va avea inclus si tranfer de grup hotel, aeroport, pachetele turistice au taxe incluse de aeroport gata platite, se asigura asistenta turistica si bonusuri constand in asigurari medicale si STORNO indiferent de varsta, de exemplu. In general toate aceste pachete au sapte nopti de cazare la hoteluri pana la cinci stele, statiunile alese sunt dintre cele mai frumoase, peisajele si obiectivele turistice care sunt in preajma garanteaza un concediu reusit si distractie pe saturate. Alt avantaj al cautarii de oferte din timp tine si de reducerile suplimentare aplicate si de agentia de turism si de companiile de zbor, astfel ca puteti cumpara bilete avion si pachete turistice cu pana la 50% mai ieftine.

Agentiile turistice vor fi gata sa va ajute cu toate informatiile de care aveti nevoie pentru a va petrece vacanta de vara in siguranta si a face si ceva economii. Formularele de rezervare prezente pe site-urile agentiilor de turism va pot ghida in alegerea celor mai bune variante de pachete pentru toata familia, fiecare oferta are descrise facilitatile si serviciile aditionale oferite, asa ca va puteti orienta foarte simplu atunci cand vreti sa faceti o rezervare bilete charter.

Moduri ciudate de a salva o casatorie

Casatoriile cu „termen de expirare”, cu termen fix. O noua idee s-a nascut pentru cei care vor sa divorteze si nu stiu cum sa o faca. Casatoria cu termen „de valabilitate” imita oarecum inchirierea de masini, numai ca masina e sotia. La cativa ani se reinnoieste contractul daca un cuplu mai vrea, daca nu, divort si papa. Odata reinnoit mai stai cativa ani cu nevasta, dupa care, daca tot nu merge treaba divortezi si nu mai reinnoiesti contractul initial.

In 2007, un candidat german la alegeri a promis ca astfel de contracte vor dura doar sapte ani si va inlocui sintagma pana ca moartea va va desparti. Apoi, in 2011, politicenii din Mexic au incercat sa introduca perioada de proba de doi ani pentru casatorii ca sa nu se mai ajunga la violente si divorturi rapide. Nicio idee nu a devenit lege, dar cu siguranta s-a discutat mult despre ele. Vinderea sotiei. In secolele 18 si 19 cuplurile din clasa de jos care nu se puteau intelege puneau un scaun in piata centrala, sotia statea frumos pe scaun, si incepea...o licitatie. Cine dadea mai mult cumpara nevasta, insa nimeni nu platea asa de mult pentru o simpla femeie, oricat de frumoasa era.

Odata un barbat si-a vandut nevasta pentru 20 shilingi si un caine. Suprinzator, licitatia era consensuala. Femeile nu aveau nicio problema cu licitatia si cu vanzarea la orice avea un ban de dat pe o femeie de casa. Oricine avea bani de cheltuit pe asa ceva le trata mai bine decat ar fi facut-o sotii lor.